734日目
700回
朝活の新感覚発見
朝700回
合間に100回を上限もうけなければ
どんどん増える事が判明
時間との兼ね合いもありますが、
間髪いれずに行動に移せば
どんどん、スイスイ増えていきます!
これは新しい感覚です
この方法が確立できれば、腕立て回数も
飛躍的に伸ばせるかも!?
但し、朝の時間は大事なので
やはりそう簡単ではないと思いますが。
腕立てに入るまでの、
スイッチを入れるというか、
心を鼓舞する動作があまり要らなくなりますね
これも大きな違いです。
とにかく、腕立てライフに
新しい感覚で、チャレンジできそうです。
よーし、頑張るぞ!
- 今日の回数:700回
- 累積の回数:442,700回
- カウントダウン:557,300回