995日目 2,200回 1,000日目に向けて本格始動 朝ウォーキング、 体を慣らして、 腕立て1,000回 そこから、午前中お出かけ前に プラス1,000回 帰宅後、夕食前に200回 後は力尽きました。 タイミング毎に腕立てを入れ込めたのが 良かったですね。 100回をいかに…