732日目
500回
新ルーティンを当たり前に
朝500回
新ルーティンになりましたが、
プレチャレンジ期間でほぼ500回やっていた
お陰で無理無く以降出来ています
色々な行動パターンの合間に100回ずつ
入れることで、行動に全く違和感ありません
一連の朝の準備の中に当たり前になりました
これは強いですね！
しばらくこれで頑張って、少しずつ上げていこうと思います。
さて、休日のベンプレ、懸垂の煽りか、
体のダルおもが残ってしまいました。
おっちゃんサラリーマンを少し感じつつも
この辺も克服できるように、
日々の中に取り入れていきたいですね
よっしゃ！頑張っていきますよ！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：441,500回
- カウントダウン：558,500回
