2021-11-09から1日間の記事一覧
732日目 500回 新ルーティンを当たり前に 朝500回 新ルーティンになりましたが、 プレチャレンジ期間でほぼ500回やっていた お陰で無理無く以降出来ています 色々な行動パターンの合間に100回ずつ 入れることで、行動に全く違和感ありません 一連の朝の準備…
732日目 500回 新ルーティンを当たり前に 朝500回 新ルーティンになりましたが、 プレチャレンジ期間でほぼ500回やっていた お陰で無理無く以降出来ています 色々な行動パターンの合間に100回ずつ 入れることで、行動に全く違和感ありません 一連の朝の準備…