650日目
400回
体と心のアイドリング
そろそろアクセル踏まねば！
朝300回
夜100回
合計400回でした。
中々良い朝の出だしでしたが、
帰宅後の100回、
インターバルとしてほかごと始めたら
その途中で寝落ち
そして朝。
平凡な感じで終わりました。
やっぱり、ある程度回数決めた流れで
インターバルをせねばなりませんね。
メインの腕立てを忘れずに
一段落したら、他ごとやる。
そのインターバルとしての筋トレは
これまたありかも知れませんね！
明日にいかせる良い教訓ゲットできた
素晴らしい１日でした。
明日もきっとやったるわい！
- 今日の回数：400回
- 累積の回数：400,700回
- カウントダウン：599,300回
