1,206日目 300回 少し踏ん張った 朝300回 以上 今日は300回したら、 キリの良い回数になるので 100回になりそうなところ 少し踏ん張りました 目先のちょっとしたゴールは パワーをよびますね 低すぎてもダメですが、 疲れ気味の時は あえて越えやすい目標を …