1026日目 300回 朝合間時間活用！！！ 起床100回 ウォーキング前100回 ウォーキング後100回 少し合間時間活用出来てきました。 何度も繰り返すこの流れではありますが、 その時々の体調やボルテージもあるので 毎回がその時の最新です 上り調子になっていけ…