719日目 600回 ふとした時に腕立てを 朝400回 夜200回 合計600回 朝のルーティンをしっかりこなし、 今日の活力に！ 夜はオマケのは、良くやったと、 今日のご褒美です！ 気持ちのバロメーターになりうる腕立て 良いとき、悪いとき 前向きな解釈さえすれば、…