68日目 今日は昨日の倍、 2,000回やりました。 ワンセット100回をメインに組み立て 100回×15セット 50回×10セット 合計2,000回 合間でやるというよりは、 リズムですかね？ そうだ、腕立ては生活のリズムなんだ！ 何かの一段落に腕立てを入れる。 その繰り返…