68日目
今日は昨日の倍、
2,000回やりました。
ワンセット100回をメインに組み立て
100回×15セット
50回×10セット
合計2,000回
合間でやるというよりは、
リズムですかね?
そうだ、腕立ては生活のリズムなんだ!
何かの一段落に腕立てを入れる。
その繰り返し。
随分昔の事になりますが、
高校時代の受験勉強の時に似ているような感じです。
実は筋トレを始めたのは高校一年生から。
そして、本格的にのめり込んだのは三年生。
当時は筋トレをしたいから勉強を頑張る、そんな感じだったような。。。
大して勉強やってたわけでは無いんですけどね(笑)
筋トレが他のやるべきことのモチベーションアップに繋がるのであれば、とても素敵な事ですね。
また新しい気付きがあった素敵な一日でした。
明日も頑張るぞ!
- 今日の回数:2,000回
- 累積の回数:46,600回
- カウントダウン:953,400回