2019-11-16から1日間の記事一覧

目指せ!腕立て伏せ100万回!19日目

19日目 今日は1セット50回を始めました。 セット当たりの回数を増やすと雑になりがちなので、あまり増やしたくないと思っていましたが、大分こなせるようになってきたので、今日は試験的にやってみました。 結論、早く回数を増やす事ができる。 只、意識はし…