目指せ!腕立て伏せ100万回!19日目

19日目

 

今日は1セット50回を始めました。

 

セット当たりの回数を増やすと雑になりがちなので、あまり増やしたくないと思っていましたが、大分こなせるようになってきたので、今日は試験的にやってみました。

 

結論、早く回数を増やす事ができる。

只、意識はしているものの、やはり回数を優先でいくと少しスピードが上がってしまう。

 

うまく回数を増やし、質とスピードを両立できるように意識してみます。

 

明日はお仕事ですが、大台が見えてきたので、やり遂げたいと思います。

 

明日も頑張るぞ!

 

  • 今日の回数:300回
  • 累積の回数:9,100回
  • カウントダウン:990,900円
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