1,493日目 300回 少しずつ 朝300回 以上 準備の間に 曲を2曲聴くと 300回 でもその分 走り出すのは遅くなる 悩みどころ 今日の回数：300回 累積の回数：753,700回 カウントダウン：246,300回

1,492日目 200回 どこかでできたらなー 朝200回 以上 最近のルーティン 起床 腕立てしながら準備 ランニング 汗だく シャワー 出社 帰宅 寝る 帰宅に腕立てを ぶち込めたらなー 今日の回数：200回 累積の回数：753,400回 カウントダウン：246,600回