1,345日目 300回 朝から湿度がやばい 朝300回 以上 今日は早く出社したいので ウォーキングは中止 寝覚めからの腕立て からの準備、そして 腕立ての流れ そんな感じで一日がスタート ただ、やばいのは外に出た時！ 空気がベタつく 本当に気持ちが悪いのです …