1,275日目 500回 何となく回り始めてきたかな？ 朝500回 起床100回 ウォーキング後300回 着替え100回 以上 21日続けると当たり前になる説 ありますが、それをウォーキングで 実行中。 ウォーキングからの腕立ての流れが 中々良い感じで続いているので、 きっ…