1,246日目 200回 気持ちの問題 朝200回 以上 100回脱却しなきゃの 焦燥感により、 辛うじての200回 どうにかこうにかであります 身体的には 100も200も変わらないと思うのですが 最低限を回避する、 その思いだけでの プラス100回 いつの間に、心の葛藤日記…