1,203日目 100回 平日も100回、焦らずいこう 朝100回 以上 今日は朝から 忙しく、 腕立てからの お仕事へ とにかく早く出たくて これまた繋ぎの100回でした 本当はしっかり仕上げて 仕事へGOしたいのですが、 これまたその時々の ペースがあるので それに乗…

1,202日目 100回 エクストリーム腕立て 昼100回 以上 今日は新城の上臈岩に登山です 低山ながら、 岩の尾根を歩きながら巡る 巨岩、奇岩巡りは 標高を度外視した ダイナミックさがあります 目的地は上臈岩 蓬莱湖が望める最高なロケーション そこで恒例の エ…

1,201日目 100回 はい、ノルマです 夜100回 以上 休みの方ができそうなのですが 腕立てに気持ちがのっけにくい 朝できないと ズルズルと引きずって 結局は、 あっ、やばい 今日まだ腕立てやってない そこで寝る前に慌てて 100回 最近それの繰り返し 最低ノル…