1,176日目 300回 久々のサウナで 夜300回 以上 ずっと行きたかったサウナ 久しぶりに満喫しました サウナ人口が増えたのか、 サウナの中は満員御礼状態 筋トレしてる人あるあるだと思いますが サウナは肉体美の 発表会みたいなもんですね そんな意味で言うと…

1,175日目 100回 振り出しに戻りました 朝100回 以上 朝時間無しからの 夜予定あり、 帰宅遅くなるパターンですね 腕立て重視にならない 日常に追われちゃってる系です いやはや、生きていくためには しゃー無しですが、 人生を満喫出来てないことが あきま…

1,174日目 300回 朝の時間で少しでもやる！ 朝300回 100回癖をつけないように 意識して300回 起きた瞬間が大事！ でないとズルズル100回 そんな感じなのです 敵は2つ 朝の時間と 夜の眠気 これらが回数を奪います 負けないように 心を強く。頑張りたいもので…