1061日目 200回 流すのが当たり前になっていないか？ 朝200回 そのまま1日が始まります 当たり前のようにこなす腕立てですが、 それが目的になってしまっている 本来は腕立てを通して 素晴らしい肉体を手に入れる それが目的だったはず もちろん100万回を目…