1018日目 100回 時だけが過ぎてゆく 朝100回 以上 起床して100回 からのウォーキング 汗だくになったタイミングで腕立てすれば 良いはずですが、 ポタポタ落ちる汗で、 部屋がベトベトになるのだ嫌なので 即シャワーになってしまいます この工程に腕立てが入…

1017回目 500回 きりよく500まで戻してきました 朝200回 夜300回 合計500回 どうにかって感じで500回 乗って無いんですね 単純にそれだけだと思います マッチョになりたい願望 強くなりたい願望が薄れている ダイエット時にある気持ちににてきました 今ウォ…