2022-04-09から1日間の記事一覧
884日目 800回 気持ちで800回!やりきりました! 朝800回 激動な毎日。 気持ちがやられちゃいそうになることも そんなときこそ!フィジカルに頼れ! 腕立てでも何でも肉体的なことが、 心を凌駕します! 一発目の100回はきついのですが、 ポンプで言うなら呼…
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