859日目 1,000回 平日朝はペースがつかみやすい 朝活1,000回 平日でペース復活 忙し過ぎるとだめですが、 適度に決まり事があった方が ペースがつかめます 計画立てて、行動をのせる その方が忙しくてもペースがつかめて たくさんこなせるように 腕立ても 日…

858日目 300回 モチベーションの上げ方って。。。 本日300回 以上 休みのモチベーションの上げ方 忘れてしまいました笑 何だろう 体も休みモード 気持ちも休みモード そんな感じ どっかでシフトチェンジが必要ですね 今日の回数：300回 累積の回数：531,900回…