827日目 300回 忙しさに負けてしまった 夜300回 朝ゼロ回 これがすべての原因 このルーティンが崩れてしまうと アウト！ というのも朝の時間を資料作成に。 どうしてもやらねばならぬ事もあるので 仕方ないです。 ただ、夜のリカバリーが難しい 特に平日は …

826日目 1,000回 平日1,000回やってまーす 少しペースを意識しだしたのと ルーティン化が普通になった でも、余裕が大事 これが無いとすべてが崩れる ある意味うまくいっている証拠 これがキープできるように 心、体、仕事、プライベート など充実させていき…