688日目 300回 また43万回への一歩が始まった 今日はお休み、夜のターンで300回 まったりした日中を過ごし、 寝る前にノルマをクリア 読書しながら、マッタリ終了 でも日中久々ベンチプレス50回 懸垂50回も、やりました。 胸、肩にいつもより張りがでました…