625日目 600回 プッシュバーはやりやすい！ 朝500回 懸垂60回 夜100回 プッシュバーを握るとスイッチがはいります。 ある意味トリガーですね。 地べた腕立てですと、最近パワーがでないのです。 これもある意味逆暗示をかけてしまっている可能性あり。 払拭…