574日目 300回 朝の腕立て、体のアイロンがけ！ 朝のノルマが楽しみに♪ 300回ルーティン慣れてきました。 ほんとうに良い感じ。 アイロンをかけたシャツのように、 体がピシッとするのです。 クールビズで上着を着なくなりますので、 体のラインが即相手の印…

573日目 400回 夜の粘りでプラス100回 朝の300 夜の100 少しの気持ちでどうにか夜やってみました。 でも100回ですけど。 でも、トライできたことを良しとします。 最近。夜はヘトヘト即寝が続いているので、 粘った方ですね笑 その日の調子と相談しながら、 …