568日目 700回 朝、夜バランスよくできました！ まずは朝の部、400回 いつもの200回に加え、さらに200回 そして、帰宅してから 即200回、からのもう一度100回 計700回でした。 昨日、相当疲れが溜まっており、 即寝状態。 このたっぷり睡眠がパワーをくれま…