508日目 拳立て200回 でした 堪え忍ぶ時かな！？ 今日は子供のイベントもあり、 外出していたので、回数が伸ばせませんでした。 その分、サウナでバッチリ、 リフレッシュできました！ 昼間から、サウナに入り、高校野球を見ながらの、水風呂からの 屋外へ外…