413日目 朝300回 夜200回 合計500回でした。 今日は寝る前の200回が良かった！ 共に拳立てですが、朝、晩のメリハリが良かったです。 夜の部は眠くて、そのまま終わっても仕方がないところ、気持ちが勝った良い１日でした。 あと一歩、やれば良いのが分かっ…