358日目 500回 でした。 超集中寝る前の腕立て&コミック！ 今日もバタついた日中でしたので、 朝から腕立てができる環境ではありませんでした。 そこで１日のやることを済ませ、寝る前の夜の時間に超集中！ 読書（漫画ですが笑）タイムと共に腕立て開始！ 漫…