350日目 朝200回 でした。 寝起きの腕立てはガツンときます ずいぶん昔になりますが、タバコを吸っていた頃、朝起きるとまずは、一服！ からスタートしてたことを覚えています。 それに匹敵！？ いや、それ以上！！！ 体に良いか悪いかは別として、 寝ぼけ眼…