280日目 朝300回 夜300回 合計600回 でした。 久々まともな回数でした。 腰の痛みはあるものの、うまく回避するポジションでやりました。 朝の300回がアドバンテージとなり、夜もどうにかやりきれるようになりました。 夜は読書のインターバルに腕立てのサイ…