86日目 朝300回 夜100回 合計400回 体調は万全。 よい感じですが、 暫く休息日にします。 キープ出来るように 朝の合間など有効活用していこうと 思います。 完全復活の日まで、 少しケアに注力します！ では、明日からも色々頑張るぞ！ 今日の回数：400回 …