446日目
拳立て500回
でした。
うーん、かろうじての日
何だか気持ちののせ方が難しいサイクルになったのかも。
中々やるぞ！の一歩が踏み出せません。
打破すべく、やるしかないのですが。
明日にかけてみよう！
今はそれしか方法ないな。
よーし、明日自分。頼んだぞ！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：313,500回
- カウントダウン：686,500回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 445日目
445日目
拳立て300回
でした。
やっぱり5の倍数が好き！？
なんだかんだで気になるキリの良い
5の倍数！
というわけで、
昨日312,700回でしたので、
調整して、300回になりましたー。
800回やる気合いが足りませんでした。
まぁ地ならしみたいな感じですね｡
気持ちよく週末の腕立てに入ります！
よっしゃー頑張るぞー！
- 今日の回数：300回
- 累積の回数：313,000回
- カウントダウン：687,000回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 444日目
444日目
ゾロ目な今日は
拳立て200回
以上
めりとはり、今日は心の休息日！
朝200回で本日は終了
夜の部は、やりたいことが終わってなかったので、
それに全集中！
時にはエッセンシャル思考でいきましょう！！！
もちろん腕立てをないがしろにしたわけではありませんよ笑
あれもこれも中途半端と自分を責めちゃうと、
心がチクチクしちゃうので、
思いきって休息日と宣言することで、
心軽やか、体も喜ぶ！
週末の疲れに合わせた、
長い付き合いの中でのめりとはり☆
たまにはそんな考えも良しとしますかね！
- 今日の回数：200回
- 累積の回数：312,700回
- カウントダウン：687,300回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 443日目
443日目
拳立て500回
でした。
計画通り出来た日！
朝100回
夜400回でした。
今日はなんと、睡魔に買って、
寝落ちすることなく、帰宅後きちんと、
計画通り500回出来ました！！！
平日のこの感じ久しぶりのような気がします。
やっぱり、その日に決めたこと。
しっかりこなせた時は、晴れ晴れした感じ。
なんとも言えない至福の瞬間ですね☆
計画、もしくは仮定したことを
取り組んで行く。
意図のある行動を心がけ、
明日も充実した日にしたいです！
そんな幸せのためにも、
具体的な、目標値をくれる腕立てって
最高！！！
明日も頑張るぞー！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：312,500回
- カウントダウン：687,500回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 442日目
442日目
拳立て500回
でした。
ある意味誉めてあげたい腕立てでした。
朝100回をこなし、
会社へGO!
今日は終日会議で缶詰状態。
肉体的にも精神的にもヘトヘト。
そこから普段の仕事をこなし、
お家へGO!
この時点で眠たいんですよねー
でも、あんなことも、こんなことも自由な時間でやりたいこといっぱい。
ただし、そこで勝つのが眠気なんですよね！
気がついたら時空をワープ
でも今日はここからが頑張りました！
腕立て400回やりました。
キリの良い500回で本日終了。
明日に繋がる良い腕立てになりました。
明日も頑張るぞ！！！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：312,000回
- カウントダウン：688,000回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 441日目
441日目
拳立て1,000回
でした。
弱気になるな！
3連休でしたが、ゴタゴタしてたこともありますが、
回数が減る傾向にあります。
このまま、１日の回数が低水準にならないように、気を引き締めていこうとおもいます。
せっかく、長期休暇中に１日平均を上げる事が出来たところなので。
ここが踏ん張り時ですね。
平日も頑張っていきましょう！！！
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：311,500回
- カウントダウン：688,500回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 440日目
440日目
拳立て500回
でした。
そういえば、昨日祝！31万回達成でした！
310,000回÷439日≒706回
このペースだと
690,000÷706回/日≒977日
約2年と247日で終了！
うーん、まだ遠いですね。
まあ焦らず、腕立てやるのみ！
頑張るぞ！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：310,500回
- カウントダウン：689,500回
