439日目
拳立て500回
でした。
体が重い、寒さかな？
朝から少し体が重い気がしました。
後半戦にかけて盛り上げていこうとおもっていましてが、
日中色々ありまして、、、
言い訳じみてますが、、、
500回で終わりました。
体が冷えちゃうと中々テンションあがりませんね。
無理すると風邪引きそうなきがするので、
体調管理も大事ですからね！
明日も頑張れるといーなー！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：310,000回
- カウントダウン：690,000回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 438日目
438日目
拳立て500回
でした。
節目手前で刻んでしまいました。。。
朝200回
とても良い感じの腕立てができ、
期待できる１日のスタートでしたが、
帰宅後体が重く、気合いの300回
合計500回でした。
4桁狙いでしたが、断念。
まぁ、しゃーないですね。。。
三連休に、向けて休息日ということにしますかね！？
でも、500回で休息日だなんて、辛いので、
週末にしては頑張りました！！
ということで明日に繋げたいと思います。
では、明日も腕立て頑張るぞ！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：309,500回
- カウントダウン：690,500回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 437日目
437日目
拳立て1,000回
でした。
寝落ちからの意地の1,000回
やると決めたらやるのです。
途中、寝落ちという困難があろうとも、
今日定めたゴールに向かって！
と、カッコつけましが、勢いでやっちゃいました笑
最近どうしても寝ちゃうんですよね。
おじさんだから仕方ありません。
でも、ノルマさノルマ！
おじさんとかの問題ではございませんので。
では、朝も頑張っちゃいましょうかね！
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：309,000回
- カウントダウン：691,000回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 436日目
436日目
拳立て500回
でした。
気合いの500回！
仕事が始まって二日目。
挨拶回り中心ですが、ペースが掴めず、
非常に疲れがまわっております。
朝100回。
帰って腕立てさあ、まだまだやるぞ！
と思って始めたのですが、
200回やった後のインターバル中に
寝落ち。。。
ヤバイと気がついて、
どうにかキリの良い500回目指して
残り200回、本当に気合いだけでどうにかやりました。
終わって即ベッドへ。そして即寝zzZZ
体が仕事のサイクルに馴染むまで、しばらくしんどい腕立てになりそうです。
ただ、これを乗り越えると、ひとまわり強くなれるように思います！
やるしかないですね！
明日も気合いで頑張るぞ！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：308,000回
- カウントダウン：692,000回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 434日目
434日目
拳立て2,000回
でした。
冬休み7日間で12,500回やりました！
久しぶりにハイペースでこなすことができました。
明らかに筋力アップを感じることができます。
シャツを着たときの張りが、ヤバイです！
嬉しいのですが、サイズが合わなくなってしまうので辛いです笑
でも筋トレの性、仕方ありません。
むしろ勲章と思い、パツパツをアピールしてみます❗
これからまた、普段通りの出勤が始まりますが腕立てのペースが落ちないように頑張ります！！！
- 今日の回数：2,000回
- 累積の回数：306,500回
- カウントダウン：693,500回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 433日目
433日目
拳立て1,500回
でした。
冬休み10,000回オーバー！！
12月29日からの6日間で
10,500回やりました！
残すところ後１日ですが、
毎日1,000回以上をキープして、
良い意味での疲労感と筋肉の張りが
感じられる状態です。
中々外出も出来ないので、お家時間が多い休みですが、筋肉にとっては嬉しい休みとなりました。
筋トレのみならず、今年は色々チャレンジしたいのでその勉強にも時間が割けたのは幸せでした。
2021年は始まったばかりですが、
自分の未来を創造して、
少しずつ、でも、確実に
歩んで行きたいと思います！
よーし、とりあえず冬休み最終日、
頑張るとしますかねー笑😆
- 今日の回数：1,500回
- 累積の回数：704,500回
- カウントダウン：695,500回
