目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 968日目

968日目　

100回

心を清め、腕立てをキメる！

大自然！？腕立て100回

以上

昨日の余韻に浸りながら

永平寺で座禅

心を整える

調身→調息→調心　

からの腕立て！！！

ここらを整えて、

また腕、胸をさらに整える

禅のこころに　

全然マッチングしているのかわかりませんが

心も体もリフレッシュしたのは確か！

大自然の中に、

荘厳な寺院で味わう腕立てチャレンジ

これまた一興！

素敵な腕立てが出来ました！

• 今日の回数：100回
• 累積の回数：580,200回
• カウントダウン：419,800回