605日目
500回
週のはじめは元気です
昨日からの流れでいい感じをキープしました。
朝の300回
夜の200回
懸垂10回
胸、肩まわりの筋肉がいつでも使えるぞって、
臨戦態勢状態です。
少しずつ暫く低回数だった分で、
鈍くなっていた筋肉や間接をしっかり使えるようにしていきます。
まずはこのよい流れを定着できるように。
今週はペースにのせて頑張るぞ!
- 今日の回数:500回
- 累積の回数:374,900回
- カウントダウン:625,100回
605日目
500回
昨日からの流れでいい感じをキープしました。
朝の300回
夜の200回
懸垂10回
胸、肩まわりの筋肉がいつでも使えるぞって、
臨戦態勢状態です。
少しずつ暫く低回数だった分で、
鈍くなっていた筋肉や間接をしっかり使えるようにしていきます。
まずはこのよい流れを定着できるように。
今週はペースにのせて頑張るぞ!