目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 605日目

605日目

500回

 

週のはじめは元気です

 

昨日からの流れでいい感じをキープしました。

朝の300回

夜の200回

懸垂10回

胸、肩まわりの筋肉がいつでも使えるぞって、

臨戦態勢状態です。

 

少しずつ暫く低回数だった分で、

鈍くなっていた筋肉や間接をしっかり使えるようにしていきます。

 

まずはこのよい流れを定着できるように。

今週はペースにのせて頑張るぞ!

 

  • 今日の回数:500回
  • 累積の回数:374,900回
  • カウントダウン:625,100回