598日目
300回
寝不足解消が大事!
本日も朝のルーティン300回で終了
夜は懸垂10回しましたが、
余りにも眠いので、マットでインターバル中に
寝落ち
~の
ベッド
途中で目覚め、
電気消す
の最高パターンで休息生活を満喫しました。
最近特に感じるのは、寝不足は完璧に悪ですね。
いろいろなことのクオリティが下がるのと
集中時に頭の中の発熱が多いように思います
すなわちオーバーヒートになる感じ
ヤバイと思ったら即寝も勇気ある行動ですね。
明日のポテンシャルに期待します!
よーし、頑張るぞ!
- 今日の回数:300回
- 累積の回数:372,300回
- カウントダウン:627,700回