588日目
300回
朝早起きするとスムーズにできますね！
最近朝5時起床して、行動はじめます。
朝シャワーを浴びる前に腕立て300回がルーティンに。
これを決めるとまず平日は大丈夫。
早起き＝300回が確立された感じです。
その為にも早寝が大事！
元来、ショートスリーパー気質なのですが、
なるべくその日のうちにベッドに入るようにしています。
すっきり目覚め、しっかり腕立てで、
仕事をきっちりこなせるように感じます。
（本当はもっともっとやることありますが笑）
まあ、こんな感じで今週も平日お疲れ様でした！
週末を有意義に過ごして、次のターンにGO ですね。
- 今日の回数：300回
- 累積の回数：369,300回
- カウントダウン：630,700回
