577日目
500回
やっぱり朝が大事!
今日は朝腕立てやらずに1日がスタート。
休みだったので、少しゆっくりして、
家族と色々遣やってました。
意識すれば、合間腕立ては可能なのですが、中々その姿勢に入れないんですよね!
何となくしんどいから逃げてるのでしょうか。
後からまとめてやろうみたいな。
結局、夜の部で500回
本当はもっとベンプレや懸垂もしたかったのですが。
眠いので終了!
朝一の勢いが大事ですね。
とは言うものの、色々出来た楽しい週末でしたけど笑
よーし、今週も頑張るぞ!
- 今日の回数:500回
- 累積の回数:365,000回
- カウントダウン:635,000回