521日目
腕立て400回
でした。
局部を意識した腕立てに期待！
朝200回
夜200回
プッシュアップバーを使うことで狙った部位に意識が集中！
可動域を絞り、一点集中のパンプを狙います。
目標にできそうな人物を発見！
パワーと見た目を兼ね備えた素晴らしい筋肉。
年齢も多分同じくらいかな？
クールビズ前にかっこ良い腕になりたいですものね笑
この１ヶ月が勝負ですね！
- 今日の回数：400回
- 累積の回数：346,000回
- カウントダウン：654,000回
521日目
腕立て400回
でした。
朝200回
夜200回
プッシュアップバーを使うことで狙った部位に意識が集中！
可動域を絞り、一点集中のパンプを狙います。
目標にできそうな人物を発見！
パワーと見た目を兼ね備えた素晴らしい筋肉。
年齢も多分同じくらいかな？
クールビズ前にかっこ良い腕になりたいですものね笑
この１ヶ月が勝負ですね！