396日目
夜
拳立て100回
以上。
今日は少しお休みモードでした。。。
朝の回はバタバタしちゃってお休み。
夜は辛うじて100回しました。
昨日指立てで痛みを感じたので、少し休養もかねて少な目にしました。
でも日中素敵な出逢いがありました。
お客様のところでデモPR してましたら、
ベンチ何キロ上がりますか？のお話に。
100キロは上がると思いますからの、実は殆ど腕立てだけなんですよー！
と今度は腕立てのやり方について。
とても楽しくお話できました。
改めて何度もおもうのですが、筋肉は全国共通言語ですね。
その為にも、毎日少しずつでも頑張っていこうと思います。
また新たなモチベーションをもらえた素敵な１日でした。
- 今日の回数：100回
- 累積の回数：279,400回
- カウントダウン：720,600回
