目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 393日目

393日目

朝

拳立て100回

夜

拳立て400回

合計

500回でした。

今日は指の安息日！

指立てをお休みして、指を休憩させました。

その分を拳立てでカバー。

後背筋を意識しながら、拳を握り、

ただひたすらにやるべし！

こんな日も良いとしよう！

• 今日の回数：500回

• 累積の回数：278,500回

• カウントダウン：721,5000回