392日目
指立て
500回（50回×10セット）
500回（100回×5セット）
合計
1,000回
でした。
二日連続の1,000回達成！久々です！
指の節々が強くなっているのか、
腱鞘炎なのか分かりませんが、明らかに
何が違う気がします。
強くなる前兆であればよいのですが笑
良き方に解釈して、喜びます。
というのも、指立て50回の力のいれ具合がわかってきたからです。
この調子で進めて参ります。
また新たな発見も！
拳立てで人差し指側に重心をかけた時、
小指側に体重をかけた時、筋肉の使う位置が微妙に違います。
バリエーションが出来て、これもまた励みになります。
こんな感じで、日々の気付きに感謝しながら、しっかり続けて行きますよ！
よーし。明日からもお仕事▪腕立て頑張るぞ！
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：278,000回
- カウントダウン：722,000回
