309日目
朝500回
夜500回
合計1,000回
でした。
今日も朝、、、
起きれませんでした涙
でもやりましたよ、夜ウォーキング!
昨日よりさらりとした風が心地よい夜でした。
腕立ては順調です。
一段と張りが出てきましたのと、
0.5まわりぐらい大きくなったかもしれませんね!
ユーチューブでキレッキレに追い込んだ人を見るとまだまだだと思います。
9月になりましたし、引き締め真剣に考えますかね~
よーし、明日も頑張るぞ!
- 今日の回数:1,000回
- 累積の回数:229,100回
- カウントダウン:770,900回