289日目
朝300回
以上。
ウォーキングやりました！
雲の間から漏れる朝日のカーテン
まさに早起きは得しますね！
8月にはいって晴れの日ばかりで、
毎日ウォーキングできて嬉しいです。
もう少し慣れて、足が出来上がってきたら、軽いジョグに切り替えようもと思います。
本題の腕立て、
朝型になったせいか夜の部が辛くなってきました。
盆休みの間にペースをつかめるようにしたいですね。
- 今日の回数：300回
- 累積の回数：206,400回
- カウントダウン：793,600回
289日目
朝300回
以上。
ウォーキングやりました！
雲の間から漏れる朝日のカーテン
8月にはいって晴れの日ばかりで、
毎日ウォーキングできて嬉しいです。
もう少し慣れて、足が出来上がってきたら、軽いジョグに切り替えようもと思います。
本題の腕立て、
朝型になったせいか夜の部が辛くなってきました。
盆休みの間にペースをつかめるようにしたいですね。