269日目
100回×11セット
1,100回
でした。
4連休初日、
とりあえず1,000回オーバーできたので
良しとします！
後背筋を強化したいと思い、そこをイメージしてやりました。
手の位置を肩幅に広げ、肩より低い位置
丁度胸の横辺りにセットし、背中を意識して腕立て開始。
これを集中してやりまくるのみ。
続けることで、今度は背中マッチョを目指したいと思います。
その前にダイエットが必要なのですが。
今、本気でダイエットしょうかとも迷っております。
うーん。これも決めたらやらんといかんし、
決断しかねております。
とりあえずは20万回目指します！
では、腕立て頑張るぞ！
- 今日の回数：1,100回
- 累積の回数：197,000回
- カウントダウン：803,000回
