213日
100回×2回
150回×2回
合計500回
でした。
平日ではボチボチな感じですね。
仕事がほぼ通常出勤に近い感じになってきましたので、中々以前のように回数を稼ぐ事が難しくなってきました。
改めて、コロナの影響は腕立てにもあるのだなぁと実感した次第です。
新しい生活様式ならぬ、
新しい腕立て様式を構築しなければなりませんね。
上手く筋肉と回数のバランスを考えて頑張ります！
よし、明日も腕立て頑張るぞ！
今日の回数：500回
累積の回数：155,700回
カウントダウン：844,300回
