205日目
100回×3セット
200回×1セット
合計500回でした。
今日はリハビリ腕立てです。
腰の違和感が残るこで、無理しないことにしました。
ただ、腕立て自体は問題無くできました。
体に異変が無いレベルで、続けていこうと思います。
久々のぎっくり腰ですので、少しビビり気味ですが笑
よーし、明日も頑張るぞ！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：153,100回
- カウントダウン：846,900回
205日目
100回×3セット
200回×1セット
合計500回でした。
腰の違和感が残るこで、無理しないことにしました。
ただ、腕立て自体は問題無くできました。
体に異変が無いレベルで、続けていこうと思います。
久々のぎっくり腰ですので、少しビビり気味ですが笑
よーし、明日も頑張るぞ！