目指せ! 腕立て100万回! サラリーマン日記 183日目

183日目

 

100回×10セット

 

1,000回

でした。

 

昨日3,500回と体を酷使したので、

少し休もうかと思い、朝100回で

後は様子見ながら。。。

と思ってましたが、

 

夜になり、筋肉の盛りがいい感じなので、

 

いやー、やっぱりやらなきゃダメでしょ!

っと思い直し、

EAA をゴクゴクと飲み、スイッチON!

 

900回やりまして、無事1,000回となりました。

 

1日の中でも心の変化があるので、

丁度乗った時に、行動に移すのがポイントですね。

 

ここ、乗り過ごすとダラダラしてしまいがちになります。

 

テンションコントロールは、腕立てにも、仕事にも必要ですね。

 

ここがビシッと決まればハイパフォーマンスが出来ますね。

 

では、明日もビシッと腕立て頑張るぞ!

 

  • 今日の回数:1,000回
  • 累積の回数:132,500回
  • カウントダウン:867,500回